Como Mantener Una Piel Radiante Mis Consejos

piel radianteA día de hoy la industria de la belleza está llena de tantos productos y tantas revistas que puede llegar a ser muy frustrante si quieres descubrir los mejores productos de uso personal.

En casi cada anuncio de cartelera, revista o periódico nos encontramos siempre están apoy
ando un nuevo producto “revolucionario” u otro, poniéndolo como la mejor alternativa en el mercado.

Sin embargo, estos productos están diseñados para atender a tipos específicos de piel y por lo tanto, antes de decidir con qué producto de belleza conformarse, asegúrate de elegir uno que sea adecuado para tu tipo de piel.

Aunque hay varios productos para el cuidado de la piel en el mercado diseñados para ayudar a las mujeres de todas las edades y razas a mantener su piel joven y saludable, aquí van unos cuantos consejos para mujeres para que puedan aprovechar sus productos de la mejor manera.

Duerme lo suficiente

Se recomienda obtener al menos ocho horas de sueño por la noche. Esto te ayudará a refrescarte y evitará la aparición de esas antiestéticas ojeras que aparecen alrededor de los ojos. Las células del cuerpo se renuevan y se sustituyen cuando se está en reposo y dormir lo suficiente ayuda a este proceso. Obedecer esta regla tiene un impacto global bastante positivo en la forma en la apariencia de nuestra piel.

Evita permanecer en el sol

Dependiendo de la naturaleza de tu trabajo o tus aficiones (surf, ciclismo, footing, etc) debes tratar de evitar la exposición al sol durante largos periodos de tiempo a fin de evitar daños foto-oxidativos en la piel por los rayos UVA del sol y los rayos UVB.

Si estás expuesto al sol de manera frecuente, o lo conviertes en un hábito usa siempre un protector solar. Si es posible, no salgas de casa sin él. A largo plazo, esto te ayudará a que tu piel se vea y se sienta más joven.

Limpia siempre tu piel antes de irte a dormir

Limpiar la piel todas las noches antes de ir a dormir es fundamental, para poder destapar los poros de la piel y ayudar a expulsar las bacterias de la cara. Irse a la cama con el maquillaje puesto a la cama es un tabú si deseas tener una piel saludable. Esto tambien sirve algunas veces para las varices.

Busca un limpiador suave que sea adecuado para tu tipo de piel y sigue esta rutina religiosamente todas las noches.

Hidráta tu piel

La aplicación de una crema hidratante para tu piel ayuda a mantenerla hidratada desde el exterior al igual que beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada desde dentro. Este consejo debe practicarse con regularidad.

Exfolia tu piel

Con el tiempo, las células muertas de la piel tienden a acumularse y a hacer que esta luzca opaca y sin brillo. Con un buen agente exfoliante o un exfoliante facial, estas células muertas de la piel se retiran mientras la sustituyen las células nuevas de la piel que se desplazan en su lugar.

La exfoliación ha sido clínicamente probada para mejorar el proceso de formación de colágeno en la piel, lo que hace que esta se vea más joven.

Y tú ¿conoces algún otro consejo para la piel?

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